Dr. Nikola Klün hilft Eltern dabei, gesundes Essen im Alltag umzusetzen und dabei gelassen zu bleiben. Auf dem neuesten Stand der Forschung und angepasst an die Lebenswirklichkeit heutiger Eltern nimmt sie jede Lebensphase in den Blick, von Babys über Klein- und Kindergartenkinder bis hin zu Schulkindern. Theoretisches Hintergrundwissen, praktische Tipps und einfache Rezepte machen diesen Guide zu einem unverzichtbaren Begleiter durch die ganze Kindheit.